축농증 환자나 비염 환자는 콧물이 잦고, 자주 재채기를 합니다.
콧물과 재채기를 자주하는 분들을 위해서 몇가지 방법을 소개하겠습니다.
알레르기성 비염이 있는 사람은 따뜻한 방 에서 추운 집 밖으로 나갈 때 혹은 온도 변화가 있을 때 잦은 재채기 발작으로 시달리게 됩니다. 이것은 코 점막이 온도의 차이나 한냉 등에 의해 과민상태가 되기 때문입니다.
코를 따뜻하게 하는 것 자체가 코 점막을 보호하지만, 그 이상으로 필요한 것이 수분입니다.
더운 물수건을 사용하여 코 를 따뜻하게 합니다. 또한 몸이 찬 것도 재채기를 유발합니다.
특히 차가워지기 쉬운 것은 발이기 때문에 코와 동시에 발을 따듯하게 하면 한층 효과가 좋아집니다.
잠을 잘때 면양말을 신고 자는 것과 따뜻한 물을 자주 드시는 것도 도음이 됩니다.
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